Semana 1 — Centro de Expresión
Comunicación honesta, expresión y coherencia.
Panel de práctica
Elige tu semana. Completa las 7 actividades de la sesión diaria para desbloquear el siguiente día.
Semana 2 — Centro Cardíaco
Apertura, compasión y vínculo seguro.
Semana 3 — Centro de Arraigo
Seguridad, anclaje y estabilidad.
Semana 4 — Centro Sacro
Fluidez emocional, creatividad, energía vital.
Semana 5 — Centro del Plexo Solar
Límites, energía personal, acción.
Semana 6 — Centro Frontal
Claridad, intuición, foco.
Semana 7 — Centro Corona
Sentido, integración, propósito.